ネガティブで自分に自信が持てません

自分は自分に自信が持てません、

勉強でも恋愛でも

すぐにネガティブな方へと思考が偏ってしまい

なかなか活動的にもなれないですし、

友達との関わりも相手のことを気にしすぎてしまい

気疲れしてしまうことが良くあります。

気分転換や趣味であるゲームや読書をしていても

ほかの事の不安などで

あまり気分転換になっていない次第です。

こういう時はどうすればいいのでしょうか、

あやふやな質問ですが答えて貰えれば幸いです

人がネガティブかポジティブかは

ほとんど遺伝で決まると言われています

なのでネガティブだから

周りよりも劣っていると気にする必要はありません

むしろ相手のことを気にしてしまうということは

空気が読めて、他人への気配りもできるということです

悪い点ばかりではなく、

いいところも考えてください

何かをしていても他のことが気になってしまうのは

あなたが女性脳の可能性があるからです

女性は何かをしていても

常に子どもに気を張らなくてはいけません

マルチタスクと言いますが、

同時に二つ以上のことに気が張れるのは長所です

これは提案なのですが

一度何事も気にしないで

休む日を作って見てはいかがでしょう？

もしそれでも気になってしまうのなら、

気になった片っ端から気がすむまで

片付けて見てください

それがあなたの性格なら、とことん付き合って見ましょう

ありがとうございます！

相談したおかげで少し気が晴れました！

自分とうまく付き合って行こうと思います！

少しでも心が楽になれたのなら私も嬉しいです